Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2023
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 50 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 55,56g | Białk: 78,90g | Węglo: 119,58g.
Śniadanie: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Foodfest Сыр Греческий, Лукоморье Икра Трески , Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Щедрый Год Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Яйцо. Lunch: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Obiad: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ермолино Ушки с Сахаром, Бахрушин Рулет Куриный, Foodfest Сыр Греческий, Чай с Лимоном, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Красная Цена Горчица Острая, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Тушёная капуста свежая, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|