Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2015
|
117,4 kg
Do tej pory straciłeś: 62,4 kg.
Wciąż do stracenia: 37,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1819 kcal
|
Tłusz: 49,33g | Białk: 105,13g | Węglo: 254,09g.
Śniadanie: Olivenöl, Aldi Bierschinken, Weißkohl, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Lunch: Aldi Toastschinken, Aldi Naturjoghurt, Banane, Nimm2 Nimm2 Soft. Obiad: Semmelbrösel, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Tillman's Schinkenschnitzel, Olivenöl, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Senf. Przekąski/Inne: Orangen, Lindt Osterhase. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|