Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2023
|
116,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 46,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 70,33g | Białk: 104,97g | Węglo: 135,23g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Макфа Гречка на Воде, Капуста Тушеная без Масла. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, ВкусВилл Гречаники с Курицей, Суп из Семги. Obiad: ВкусВилл Хурма, Калина Малина Капуста Тушеная, ВкусВилл Гречаники с Курицей. Przekąski/Inne: Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi allaskvortsova1975
|