Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2023
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 46,32g | Białk: 32,48g | Węglo: 119,04g.
Śniadanie: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. Lunch: Nestlé Chambinho, Hershey's Chocolate Ao Leite, Yoki Batata Palha Tradicional, Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Hambúrguer Tradicional . Obiad: Casa da Empada Empada de Frango. Przekąski/Inne: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|