Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2045 kcal
|
Tłusz: 86,16g | Białk: 81,18g | Węglo: 246,13g.
Śniadanie: Велком Колбаса Любительская, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Маракуйя, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Ашан Киви, Фейхоа, Пятерочка Хурма, Пятерочка Апельсин, Черноплодная Рябина. Lunch: Чистая Линия Замороженный Чай Вишневый Глинтвейн, Сливочный Сыр, ВкусВилл Мильфей, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Пхали Хинкали Салат Грузинский со Специями, Шпинат, Кореана Говяжий Бульон, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Obiad: Ашан Тесто, Monin Сироп Карамель, Пятерочка Груша Сезонная , Сорбет, Братья Караваевы Яблоко Печеное с Орехами. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|