Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2023
|
110,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 41,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 50,65g | Białk: 85,69g | Węglo: 49,56g.
Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Yumurta. Lunch: Ceviz, Elma, Ev Yapımı Yoğurt. Obiad: Eker Ayran, Çoban Salatası, Tavuk Göğsü. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|