Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2023
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5288 kcal
|
Tłusz: 259,47g | Białk: 235,77g | Węglo: 516,54g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Творог 5%, Маркет Перекресток Ромовая Баба. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Помидоры, Баклажан Овощи Гриль, Куриная Отбивная, Котлета Куриная. Obiad: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Белый Город Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Бабкины Семечки Семечки, Рогачев Сгущенка. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|