Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2023
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 34,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2084 kcal
|
Tłusz: 81,46g | Białk: 124,70g | Węglo: 213,05g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Nut Story Арахисовая Паста , ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Курага, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Бон Матин Сыр Творожный. Obiad: Мой Торт Сливочная Карамель, Коровкино Творог 2%, Пятерочка Тыква Баттернат, DopDrops Какао Порошок Натуральный, Nut Story Арахисовая Паста , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Золотой Ключик Ириска. Przekąski/Inne: Коровкино Сметана 20%, Коровкино Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|