Dziennik josecarlos09, 19 kwi 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2015
71,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 kwietnia 2015:
2058 kcal Tłusz: 55,39g | Białk: 197,45g | Węglo: 177,18g.   Śniadanie: Mimosa Leite Meio Gordo sem Lactose, Nestlé Bolero, Pingo Doce Flocos de Aveia, Continente Gelatina Morango, Clara de Ovo Cozida. Lunch: Azeitonas, Banana, Panrico 9 Cereais, Bife de Peru Grelhado. Obiad: Azeitonas, Bife de Peru Grelhado. Przekąski/Inne: Clara de Ovo Cozida, Danone Oikos Grego Maracujá. więcej...
1732 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi josecarlos09


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.