Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2023
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 30,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1833 kcal
|
Tłusz: 40,17g | Białk: 72,97g | Węglo: 323,73g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Сады Придонья Сок, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Шебекинские Макароны Отварные . Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Банан, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная , Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Акашево Куриное Филе, Гречка. Przekąski/Inne: Седьмой континент Хурма, Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат, Мандарины, Fix Price Пухлый Кролик, Виноград, Гранат, Клубника, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|