Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 51,10g | Białk: 48,36g | Węglo: 161,72g.
Śniadanie: Пастила, Хайнц Соус Бальзамик, Салат Айсберг, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Vicenta Паста Арахисовая , Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая, Шампиньоны Гриль, Индилайт Ветчина из Индейки, Гречка Отварная. Obiad: Банан. Przekąski/Inne: Лента Хурма. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария Андреевна С
|