Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2023
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 68,10g | Białk: 62,20g | Węglo: 148,37g.
Śniadanie: Cupcake Stories Капкейк Шоколадный, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Помидоры, Огурец, Брестский Мясокомбинат Говядина по-Домашнему, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Sveza Воздушный Сыр Творожный. Obiad: Пирог с Капустой, Волков Оладьи по-Деревенски. Przekąski/Inne: Мандарины, Parmalat Молоко 1,8%, Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|