Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2023
|
109,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2383 kcal
|
Tłusz: 92,99g | Białk: 189,53g | Węglo: 205,91g.
Śniadanie: Яйцо, Апельсин, Яблоко. Lunch: Орех Пекан, Морковь, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, МарС Марс. Obiad: Домик в деревне Молоко 2,5%, FERRUM NUTRITION Протеин Сывороточный, Золотые Луга Творог 5%, Хурма, Апельсин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|