Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2023
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 58,74g | Białk: 116,96g | Węglo: 185,85g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Русское Море Форель Слабосолёная, Parmalat Молоко 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук, Белый Рис (Длиннозерный), Zero Соус Медово-Горчичный, Троекурово Куриное Филе, Салат Айсберг, Кинза, Лето Укроп Свежий, Помидоры. Obiad: Картошка Печеная, Квашеная Капуста, Семушка Салатная Смесь, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Przekąski/Inne: Яблочное Пюре Несладкое, ВкусВилл Манго, Сухие Жареные Орехи Кешью, Мандарины. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|