Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2023
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 50,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 28,66g | Białk: 65,31g | Węglo: 186,97g.
Śniadanie: Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Пятерочка Помидоры, Foodfest Сыр Греческий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Простоквашино Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Оливье с Курицей. Lunch: Пятерочка Банан, Ашан Слива Сезонная. Obiad: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Тушёная капуста свежая, Плов с Куриной Грудкой. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|