Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2023
|
126,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 44,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 59,68g | Białk: 44,23g | Węglo: 169,15g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Российский, Форель с сливочном соусе, Макароны с Маслом, Кофе с Молоком. Lunch: SPAR Шарлотка. Obiad: Виктория Лодочки из Баклажан, Лэнд Креветки в Кисло-Сладком Соусе, Hochland Сливочный Сыр, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Gustoria Маслины, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|