Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2023
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 32,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
982 kcal
|
Tłusz: 19,09g | Białk: 117,57g | Węglo: 86,00g.
Śniadanie: Land Protein+ Bianco. Lunch: Lidl Fettine di Lonza di Suino, Coop Uovo, Coop Mela Stark. Obiad: Aia Cotoletta di Pollo, Lidl Fettine di Lonza di Suino, Zuegg Marmellata di Pesche, Land Protein+ Bianco. Przekąski/Inne: Gran Pavesi Cracker Salati, Eurospin Latte Proteico, Coop Mela Stark. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|