Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2023
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 40,39g | Białk: 35,37g | Węglo: 176,34g.
Śniadanie: Рублевский МПЗ Паштет Нежный, Кофе, Дикси Пастила с Мармеладом, Перекресток Чиабатта. Lunch: Дикси Пастила с Мармеладом, Кофе, Fishbergen Форель Слабосолёная, Перекресток Чиабатта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Obiad: Кофе, Пятерочка Хурма, Twix Twix. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|