Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2023
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 85,50g | Białk: 50,18g | Węglo: 201,24g.
Śniadanie: Bananas, Muesli, Simple Truth Organic Plain Soymilk. Lunch: Silk Almond Yogurt Plain, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Kirkland Signature Organic Walnuts, IQ Bar Peanut Butter Chip. Obiad: Musselman's Apple Butter, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Udi's Whole Grain Sandwich Bread. Przekąski/Inne: Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi madamelaine
|