Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2023
|
38,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
699 kcal
|
Tłusz: 18,50g | Białk: 70,09g | Węglo: 67,07g.
Śniadanie: Solvie Protein Cookies Шоколад , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кофе. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Хурма, Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агрико Творог. Obiad: Рефтинская Карпаччо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|