Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 26,14g | Białk: 42,84g | Węglo: 274,90g.
Śniadanie: السكر, خبز القمح, بطاطا, الحليب. Lunch: الخيار (مع القشرة), جبنة الفيتا, عيش مرحرح. Przekąski/Inne: اليوسفي, الموز. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|