Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2023
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1992 kcal
|
Tłusz: 49,48g | Białk: 45,15g | Węglo: 387,68g.
Śniadanie: Финик, Миндаль Миндаль, Курага, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, Избенка Пюре из Яблок. Lunch: Курага, Финик, Финик, ВкусВилл Биотворог Мультифрукт, Хурма. Obiad: Яблоко, Миндаль Миндаль, Седьмой континент Хурма. więcej...
|
stała waga
|
|
|