Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2015
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 71,60g | Białk: 163,72g | Węglo: 75,20g.
Śniadanie: Aceite de Oliva, Van Camp's Atún en Agua, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Lunch: Chuleta de Cerdo, Patatas Cocidas. Obiad: Piñones, Colun Leche Semi Descremada. Przekąski/Inne: Alcopa Merluza, Espinacas, Unimarc Posta Negra, Plátano. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|