Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1995 kcal
|
Tłusz: 81,87g | Białk: 86,49g | Węglo: 231,39g.
Śniadanie: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Пискаревский Сметана 15%, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Просто Вася Шаверма Двойная, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Пискаревский Сметана 15%, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки, Блины на Молоке, Пятерочка Банан, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|