Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2023
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 38,12g | Białk: 109,02g | Węglo: 103,94g.
Śniadanie: Просто Мёд , Якобс Кофе, не Молоко Соевое с Бананом, Сырники (Тольятти молоко). Obiad: Желтый Сладкий Перец, Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Наша Птичка Куриное Филе, Пиканта Икра из Кабачков, Окей Огурцы. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Кефир 1%, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей. więcej...
|
Traci 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|