Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2023
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 30,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 55,30g | Białk: 76,03g | Węglo: 170,10g.
Śniadanie: Картофельное Пюре, Котлета Свиная. Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Снежок Снежок 3,2%, Burn Персик Манго без Сахара, Snaq Fabriq Coco Chocolate. Przekąski/Inne: Курага. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|