Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2015
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
552 kcal
|
Tłusz: 10,28g | Białk: 26,24g | Węglo: 97,40g.
Śniadanie: Café, Manzana Golden. Lunch: Eroski Basic Yogur Natural Desnatado, Eroski Sannia Queso de Burgos 0% M.G., aderezo ensalada, ensalada. Obiad: Eroski Basic Yogur Natural Desnatado, Ajo, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. Przekąski/Inne: Café, Zanahoria, Plátano. więcej...
|
|
1419 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|