Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 53,06g | Białk: 53,01g | Węglo: 230,49g.
Śniadanie: Каждый День Слойка с Малиной, Томатный Кетчуп, Лаваш, Майонез, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Морковь по-Корейски, Капуста, Помидоры. Lunch: Вязанка Колбаса Докторская, Соевый Соус, Майонез, Котлета Куриная, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Obiad: Каждый День Слойка с Малиной. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|