Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 44,03g | Białk: 119,90g | Węglo: 255,49g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Лаваш Армянский Печорский, Вятушка Молоко 2%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Мёд. Lunch: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Мандарины, Котлета из грудки индейки моя, Увелка Крупа Гречневая, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили. Obiad: Миндаль Миндаль, Яичный Белок, Горбуша. Przekąski/Inne: Deland Варенье Черносмородиновое, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вятушка Творог 3%, Магнит Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|