Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2023
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 99,07g | Białk: 70,45g | Węglo: 131,46g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Кетус Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Восход Хлеб для Сендвичей. Lunch: Heinz Кетчунез Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хохланд Сыр Чизбургер, Мясоделов Бифштекс, Bimbo Булочки Макси из Пшеничной Муки с Кунжутом. Obiad: Ясо Тофу Натуральный, Огурец (с Кожурой), Перловка с Куриными Сердечками в Сметане. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|