Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 44,10g | Białk: 87,93g | Węglo: 107,54g.
Śniadanie: Победа Соната без Сахара, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо. Lunch: Магнит Хурма, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Шампиньоны, Картофель, Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Хек. Obiad: Bombbar Соус Клубничный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Квашеная Капуста. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|