Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4059 kcal
|
Tłusz: 193,83g | Białk: 232,10g | Węglo: 357,05g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Pretto Сыр Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Творог 5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Помидоры, Пекинская Капуста, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Котлеты куриные, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Сметана 20%, Лэнд Тыква Запечёная, Борщ. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|