Dziennik dashkafchik, 20 lis 23

Т 66
Ж 79
59,7 kg Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.    Wciąż do stracenia: 2,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 listopada 2023:
1963 kcal Tłusz: 60,49g | Białk: 72,31g | Węglo: 292,61g.   Śniadanie: Русское Море Икра Минтая, Магнит Банан, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ситно Батон Столовый, Сырники 5% Сазыкина. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Шарлотка с Грушами Сазыкина , Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). więcej...
2024 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dashkafchik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.