|
начинаю всё с начала
|
128,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 48,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 82,18g | Białk: 94,77g | Węglo: 189,49g.
Śniadanie: Сырная Династия Сыр Рамзес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Крымхлеб Хлеб Семейный, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Рагу с Курицей, Гречка Отварная, Помидоры. Obiad: Сметана 20%, ВкусВилл Перец Фаршированный Мясом Курицы. Przekąski/Inne: Botanica Микс Зелени Салатный, Первомайское Молоко Кефир 1,5%, Творог 9%, Фуджи Яблоко . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mashutka410
|