Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1040 kcal
|
Tłusz: 46,64g | Białk: 33,99g | Węglo: 121,98g.
Śniadanie: Увелка Каша 5 Злаков, Северная Долина Молоко 2,5%, Сахар, Сливочное Масло. Lunch: Магнит Банан, Жареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Северная Долина Молоко 2,5%, Лисички Жареные. Obiad: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Северная Долина Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Северная Долина Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|