Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 97,00g | Białk: 88,91g | Węglo: 183,18g.
Śniadanie: Магнит Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пеко Рулет Сдобный с Маком. Lunch: Магнит Сыр Топленое Молочко, Сметана 20%, Лента Борщ с Курицей. Obiad: Жаркое из Свинины, Манго, Магнит Сыр Топленое Молочко, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Global Village Капуста Цветная. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|