Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 73,17g | Białk: 44,11g | Węglo: 140,71g.
Śniadanie: Село Зелёное Творог 5%, Вологжанка Сметана 18%. Lunch: Бахетле Индейка в Кисло-Сладком Соусе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Мандарины, Голден Яблоко , Седьмой континент Хурма, Простоквашино Сливки 20%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|