Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
772 kcal
|
Tłusz: 30,05g | Białk: 44,00g | Węglo: 79,20g.
Śniadanie: Экомилк Сметана Сливочная 20%, тыквенный запеканка. Lunch: тыквенный запеканка, Карп Жареный, Макароны Отварные. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|