Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 89,06g | Białk: 71,84g | Węglo: 89,36g.
Śniadanie: Kaufland Bio Joghurt Mild 3,8%, Mandarine, Äpfel, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Gekochtes Ei, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Putepur Putenfleischwurst. Obiad: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Milsani Creme Fraiche, Avocado, Aldi Bio Lachsfilets, Gut & Günstig King Prawns Garnelen. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bettinchen80
|