Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2101 kcal
|
Tłusz: 123,30g | Białk: 129,45g | Węglo: 123,88g.
Śniadanie: Сыр Российский, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Эконива Молоко 2,5% , Кофе, Жареное Яйцо, Мираторг Азу из Говядины. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная, Картофельное Пюре. Obiad: Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Фаршированный Перец. Przekąski/Inne: Эконива Молоко 2,5% , Кофе, Сыр Российский, Банан. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|