Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 44,65g | Białk: 35,51g | Węglo: 114,88g.
Śniadanie: Twix Twix, Сахар, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Лента Голубцы с Мясом и Рисом . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|