Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
931 kcal
|
Tłusz: 33,78g | Białk: 68,25g | Węglo: 89,52g.
Śniadanie: Сильпо Хурма Шарон, Словяночка Молоко 2,5%, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Яблоки Гала, Сильпо Хурма, Суп с гречкой 27.09. Obiad: Nestle Mint Chocolate Thins, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Розумний Вибір Морська Капуста Маринована, Яйцо Куриное, Мидии, Словяночка Молоко 2,5%, Торчин Соевый Соус Классический. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|