|
Понедельник - день тяжелый, а вот я стала чуточку легче! 😃
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 32,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 49,42g | Białk: 61,10g | Węglo: 99,21g.
Śniadanie: Наша Корова Молоко 3,2%, Epica Йогурт Питьевой Маракуйя-Мангостин, ВкусВилл Манго, Biotech USA Iso Whey Zero, Арахисовая Паста с Коллагеном, Соевое с Бананом, Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимый). Lunch: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке . Obiad: Чай Несладкий, Авокадо Авокадо, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Кальве Майонез Легкий, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Филе Грудки Индейки, Зеленый Лук, Укроп, Выборжец Салат Листовой Свежий, Лук-Порей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЛеночкаАлексеевна
|