Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 41,42g | Białk: 84,36g | Węglo: 127,94g.
Śniadanie: Хайнц Соус Бальзамик, Салат Айсберг, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Вафли Творожные, Победа Шоколад Slim & Fit, Кофе с Молоком. Lunch: Полет Печенье Овсяное со Злаками, Хайнц Соус Бальзамик, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Чай, Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго. Obiad: Полет Овсяное Печенье 0% Сахара, Зеленый Чай, Куриный Суп. Przekąski/Inne: Вафли Творожные, Clear Barn Творожные Вафли, Metro Chef Топпинг с Шоколадным Вкусом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария Андреевна С
|