Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2022 kcal
|
Tłusz: 87,55g | Białk: 108,79g | Węglo: 203,89g.
Śniadanie: Яшкино Тёмный Шоколад, Пятерочка Хурма, Брестский Мясокомбинат Сервелат Вкусный с Телятиной, Лактика Сыр Творожный Сливочный с Вялеными Томатами, Ржаной Хлеб, Пятерочка Банан. Lunch: Котлета Рыбная, Картофельная Запеканка с Фаршем. Obiad: Макароны с Фаршем. Przekąski/Inne: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Станция Молочная Кефир 1%, Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Пятерочка Банан, Штурвал Килька в Томатном Соусе, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi linsgrey035
|