Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
745 kcal
|
Tłusz: 37,32g | Białk: 52,45g | Węglo: 48,31g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Earl Grey, Gerlinéa Barre Saveur Chocolat Noir et Blanc. Lunch: Compote de Pommes Non Sucrée, Carrefour Fromage Blanc 7,6%, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Obiad: Delisse Yaourt Grec Nature, Soupe de Potiron. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|