Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 66,50g | Białk: 82,29g | Węglo: 168,21g.
Śniadanie: Сахар, Campina Сливки Порционные, Яндекс Лавка Маасдам, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Запеканка Творожная Несладкая. Lunch: Сибирский Кедр Молочный Шоколад с Лесными Ягодами, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Мясной Дом Бородина Янтарная Колбаса Сырокопченая из Индейки, Самокат Лепешка с Тыквой. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|