Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 50,20g | Białk: 100,22g | Węglo: 250,02g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Zespri Kiwi Green, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Basmati Rice. Obiad: Coop Petto di Pollo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Basmati Rice. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Fiorentini Si & no di Mais, Coop Petto di Pollo, Inalpi Burro Chiarificato, il Molino Chiavazza Farina di Riso . więcej...
|
Zyskuje 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|