Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
138,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 58,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2013 kcal
|
Tłusz: 54,85g | Białk: 142,45g | Węglo: 166,12g.
Lunch: Fresh Pork Sausage , All Gold Light Tomato Sauce, Sunbake Hot Dog Rolls, Stork Country Spread Medium Fat, Bananas , Jelly and custard. Obiad: potato salad, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Chicken Breast Meat. Przekąski/Inne: Trigz Crunchy Popped Chips, Tasty Treats Cheezy Bites, Biltong, Brandy and coke zero, Coffee. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lientjie101
|