Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 72,12g | Białk: 74,34g | Węglo: 180,18g.
Śniadanie: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Яичница. Lunch: Лента Рулет с Маком, Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Хлеб с Отрубями, Коркунов Конфета, Умалат Брынза Болгарская, ВкусВилл Салат из Древесных Грибов по-Корейски, Запеченная или Жаренная Рыба, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Росагрокомплекс Ромовая Баба, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Мандарины, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Эклер на ночь
|